बर्नआउट के लिए समय प्रबंधन के भारतीय तरीके: पारंपरिक और आधुनिक दृष्टिकोण
Posted inSymptoms and solutions of burnout in Indian context Mental health at the workplace

बर्नआउट के लिए समय प्रबंधन के भारतीय तरीके: पारंपरिक और आधुनिक दृष्टिकोण

1. परिचय: भारतीय संदर्भ में बर्नआउट और समय प्रबंधनबर्नआउट, जिसे हिंदी में थकावट या अत्यधिक मानसिक थकान भी कहा जाता है, आज के भारत में एक आम समस्या बनती जा…
कार्यस्थल पर विविधता: भारतीय ऑफिस में समावेशी वातावरण बनाना
Posted inCreating a positive vibe in the office environment Mental health at the workplace

कार्यस्थल पर विविधता: भारतीय ऑफिस में समावेशी वातावरण बनाना

भारतीय कार्यस्थल में विविधता का महत्वभारत एक विशाल और विविधतापूर्ण देश है, जहां समाज, धर्म, भाषा, और लिंग के अनेक रंग देखने को मिलते हैं। यही विविधता भारतीय कार्यस्थलों की…
भारतीय पारिवारिक मूल्यों के संदर्भ में करियर में सफलता और संतुलन
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भारतीय पारिवारिक मूल्यों के संदर्भ में करियर में सफलता और संतुलन

1. भारतीय पारिवारिक मूल्यों की आधारशिलाभारतीय समाज में परिवार का महत्व सर्वोपरि है। यहाँ परिवार केवल खून के रिश्तों तक सीमित नहीं रहता, बल्कि यह जीवन के हर पहलू में…
महामारी के बाद कार्यस्थल मानसिक स्वास्थ्य: भारत में बर्नआउट रोकने के लिए नई रणनीतियाँ
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महामारी के बाद कार्यस्थल मानसिक स्वास्थ्य: भारत में बर्नआउट रोकने के लिए नई रणनीतियाँ

1. परिचय: महामारी के बाद कार्यस्थल का परिवर्तित परिदृश्यकोविड-19 महामारी ने भारत के कार्यस्थलों पर गहरा प्रभाव डाला है। पारंपरिक दफ्तर संस्कृति से हटकर वर्क फ्रॉम होम और हाइब्रिड मॉडल…
कार्यस्थल में ध्यान (मेडिटेशन) और योग कैसे संतुलन बनाने में मदद करते हैं
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कार्यस्थल में ध्यान (मेडिटेशन) और योग कैसे संतुलन बनाने में मदद करते हैं

भारतीय कार्यस्थल संस्कृति में ध्यान और योग का स्थानभारत में कार्यस्थल पर ध्यान (मेडिटेशन) और योग की भूमिका समय के साथ लगातार विकसित होती रही है। पारंपरिक रूप से, भारतीय…
टीमवर्क और वर्कलोड: भारतीय IT कंपनियों में कार्य तनाव की विशेषताएं
Posted inDealing with work stress Mental health at the workplace

टीमवर्क और वर्कलोड: भारतीय IT कंपनियों में कार्य तनाव की विशेषताएं

भारतीय IT कंपनियों की कार्य संस्कृतिभारतीय IT कंपनियों में कार्य संस्कृति अद्वितीय और गतिशील है, जो टीमवर्क, हायरार्की और स्थानीय कॉर्पोरेट परंपराओं के इर्द-गिर्द घूमती है। भारतीय संगठनों में टीमवर्क…
मानसिक स्वास्थ्य मदद की उपलब्धता: महानगरों और ग्रामीण भारत में अंतर
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मानसिक स्वास्थ्य मदद की उपलब्धता: महानगरों और ग्रामीण भारत में अंतर

1. परिचय: मानसिक स्वास्थ्य की आवश्यकता और सामाजिक दृष्टिकोणभारत में मानसिक स्वास्थ्य का मतलब केवल मानसिक बीमारियों से ही नहीं, बल्कि हमारे भावनात्मक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण से भी जुड़ा…